42 eme jour le 27 06 10

 42 eme jour - 400 gr donc 106.3 kl 
Phase de croisiere journee PL

matin
thé 
porridge avec ma dose des sons

midi
1 tranche de jambon
1 blanc de poulet avec saumon fumé en papillote
1 fromage
1 fromage blanc

16 h 
1 gateau au fromage blanc
1 verre de coca zero

soir
1/2 comconbre avec 1 tomates
1 tranche de blanc de puolet
salade verte avec thon oeuf dur surimi rapé et carré frais
1 fromage blanc

plus tard:
1 yaourt
1 the

1 verre de coca zero comme tout les soirs 

bonne journee dans l'enssemble !!!