8 eme jour 24 05 10

Phase de croisiere journee PL

8 eme jour + 300 gr donc 113 kl ???? pourtant aucun écart 

matin

thé avec un nuage de lait

porridge avec ma dose des sons

midi

150 gr d'escaloppes de dinde au curry

200 gr fromage blanc 0%

1 café

4heure

1 the a la menthe

200 gr de fromage blanc 0%

soir

1 salade verte avec

2 bâtonnés surimi 

1 oeuf dur

1/2 tomate

des de jambon

1 carré frais

1 yaourt 0%

1 café 

journee presque super !!! ma sinusite me fait souffrir