14 eme jours 30 05 10

14 eme jour - 0 gr donc 111.1 kl 

Phase de croisiere journee PL

matin

thé 

pan cake

1 yaourt

midi

4 brochettes de boeuf + oignon

2 tomates a la provençale

1 yaourt

1 café

4 heure

1 tranche de dinde

1 yaourt

soir

1 salade verte + comconbre+des de jambon+ 1/2 tomate et un oeuf dur

1 flan de courgette

1 fromage blanc 

1 café 

bonne journee dans l'enssemble !!!