6 eme jours 22 05 10

6 eme jour PA - 0 donc 113 kl 

matin

thé avec un nuage de lait

1 porridge avec ma dose des sons

midi

200 gr de viande de boeuf 'façon pierrade avec une sauce au fromage blanc et herbes)

5 grosses crevettes grillees

3 batonets de surimi

1 mousse de yaourt a la cannelle ( recette dukan)

1 café

4heure

1 the a la menthe

1 creme au citron (recette dukan)

soir

4 bouchees preparee sur un cure dent composee de roulés de jambon de dinde tartiné au carre frais et surimi 

4 brochettes de boeuf 200gr environ 

1 creme au citron (recette dukan)

1 café 

journee super !!!