11 eme jours 27 05 10

11 eme jour - 200 gr donc 111.7 kl 

Phase de croisiere journee PP

matin

thé avec un nuage de lait

1 fromage blanc 0%

1 yaourt 0%

midi

150 gr d'escaloppes de poulet avec carottes au curry (reste d'hier)

2 tranche de gateau au thon

1 carré frais

1 yaourt 0%

1 café

4heure

1 cafe

gateau au chocolat (dukan)

soir

boulettes haché de boeuf (200gr)

1 oeuf dur 

1 tranche de jambon

1 yaourt 0%

1 thé a la menthe

bonne journee